Cómo preparar un pastillero semanal sin errores

Cuando una persona toma muchos medicamentos, el pastillero es lo que separa una semana tranquila de un susto. Bien hecho, evita olvidos, tomas dobles y confusiones. Mal hecho, los multiplica. Esto es lo que reviso cada vez que preparo uno.

Antes de llenarlo: la lista de toda la medicación

El pastillero empieza en un papel. Antes de abrir ninguna caja, haz una lista con todo lo que toma: el nombre del medicamento, la dosis, a qué hora y para qué es. Incluye también lo que no lleva receta, como analgésicos, laxantes, vitaminas o productos de herbolario, porque también cuentan.

Después compara esa lista con la hoja de medicación que te dan en el centro de salud o con el último informe de su médico. Si no coinciden, no decidas tú cuál es la buena: pregunta en el centro de salud o en la farmacia.

Aprovecha para revisar el armario: retira lo caducado y lo que ya no toma, y llévalo al punto SIGRE de la farmacia.

Elige un pastillero que se entienda

• Semanal y con cuatro tomas al día: mañana, mediodía, tarde y noche.
• Con letras grandes y tapas que se abran bien, sobre todo si hay problemas de vista o de manos.
• Si la persona se olvida a menudo, combínalo con una alarma en el móvil o en un reloj.

Lo que no va en el pastillero

No todo se puede sacar de su envase con días de antelación. Déjalo fuera, y apúntalo aparte en la lista, si es:

• Un medicamento que se estropea con la humedad o la luz. Si no lo sabes, pregunta en la farmacia.
• Sobres, jarabes, inhaladores, gotas o lo que se guarda en la nevera.
• Medicamentos «si precisa», como un analgésico para cuando hay dolor.
• Tratamientos con una dosis que cambia según los controles, como algunos anticoagulantes. Necesitan su propio calendario.

Y nunca partas ni tritures un comprimido sin preguntar antes: algunos están hechos para liberarse poco a poco o para protegerse del estómago, y partirlos cambia cómo actúan.

Cómo llenarlo sin equivocarte

1. Busca un momento tranquilo, con buena luz y sin interrupciones. Siempre el mismo día de la semana.
2. Ve medicamento por medicamento, no día por día: coge una caja, reparte esa pastilla en todas las casillas donde toca y guarda la caja antes de abrir la siguiente.
3. Cuando termines, repasa casilla por casilla con la lista delante.
4. Cierra bien y guarda el pastillero lejos del calor, de la humedad y del alcance de los niños.

Ir medicamento por medicamento parece más lento, pero es lo más seguro: así es mucho más difícil saltarse uno o ponerlo dos veces.

Señales de que algo no cuadra

• Sobran pastillas en casillas que ya deberían estar vacías.
• Una caja se acaba antes de lo previsto, o dura mucho más.
• Aparece una pastilla de otro color o forma. Puede ser un cambio de marca en la farmacia, pero confírmalo antes de darla.
• Después de un cambio de tratamiento aparecen mareos, somnolencia, confusión o caídas.
• La persona cambia las dosis por su cuenta porque «le sienta mal».

Cuándo pedir ayuda

Preparar el pastillero se complica cuando toma muchos medicamentos (lo que se conoce como polimedicación, normalmente a partir de cinco), cuando acaba de salir del hospital con cambios, cuando hay problemas de memoria o cuando nadie de la familia puede revisarlo cada semana. En esos casos merece la pena que lo haga o lo supervise un profesional.

Este artículo es informativo y no sustituye la valoración de su médico o de su enfermera.